Adrénaline et cortisol, ces 2 hormones permettent à votre corps de réagir et de résister à un épisode de stress.

L' adrénaline met votre organisme en état d'éveil et augmente vos capacités de réaction. Le cortisol, ayant une fonction anti-inflammatoire, permet à votre corps de se réguler, se soigner après un épisode de stress.

Par quoi peut être perturbé la production d’hormones du stress ?
Stress au travail, surcharge de sollicitations, manque de sommeil, excès de sport, manque de reconnaissance, peur de ne pas être aimé, anxiété écologique ou sanitaire... Ces exemples d’épisodes de stress à répétition, ne laissant pas votre corps se soigner, peuvent perturber votre production d’hormones du stress. 
De plus, ce stress à répétition libère certaines substances pouvant participer à la perturbation de votre système digestif. Cette perturbation favorise la circulation de messagers dans votre corps pouvant également avoir un impact sur votre cerveau et sa capacité à gérer le stress et l’anxiété. Pour résumer, votre système nerveux peut impacter votre système digestif. Et inversement. 
C’est ce que l’on appelle l’axe intestin-cerveau.

Que se passe-t-il lorsque le stress devient chronique ?

Si le stress persiste, les récepteurs du système nerveux central deviennent moins sensibles au cortisol dont la production augmente jusqu'à s'effondrer. Cela crée un appauvrissement de vos ressources énergétiques et un effondrement de vos défenses physiques, psychologiques et immunitaires.

A quel stade êtes vous ? Et comment retrouver un équilibre ?
Certaines analyses de biologie fonctionnelle permettent d'identifier votre capacité biologique de réponse au stress et les substances pouvant être à la base de vos déséquilibres. Ceci permet de définir les éléments nutritifs dont votre organisme a besoin pour travailler en harmonie.

Envie de connaître les analyses à réaliser dans votre situation ?