Le Dr. Balon-Perin nous éclaire sur les mécanismes d'interaction entre l'intestin et le cerveau.

Hésitez-vous encore à regarder le documentaire Netflix "À l'écoute du ventre, les secrets de votre santé" ? Nous avons interviewé le Dr Balon-Perin, expert du microbiote ...

Dans cet épisode, le Dr. Balon-Perin explore les effets néfastes du sucre et des aliments transformés sur notre organisme, en particulier sur notre microbiote et notre résistance à l'insuline. Il propose des conseils pratiques...

Les allergies, pseudo-allergies et intolérances alimentaires touchent de plus en plus de personnes. Y sommes-nous plus sensibles qu'avant ? Et si cela provenait d'une perturbation en amont de notre santé ?

Votre microbiote peut-il influencer votre poids ? Emma Djafer, naturopathe et experte en santé naturelle, nous éclaire sur l'impact du microbiote intestinal sur le métabolisme et le poids ...

Anna Peiffer, neuropsychologue, discute de l'importance cruciale du sommeil pour la santé mentale et physique. Elle explore comment le sommeil affecte la concentration et la consolidation de la mémoire.

Dr. Hoebeke, docteur en psychologie, nous parle de la rumination. Comprendre ces mécanismes et apprendre à le gérer est essentiel pour améliorer notre bien-être.

La respiration est un mécanisme fondamental pour la survie, mais aussi un outil puissant pour améliorer notre bien-être, prolonger notre vie et réduire le stress.

La micronutrition est une approche de la nutrition qui se concentre sur l'importance des micronutriments tels que les vitamines, les minéraux et les acides gras essentiels

Beaucoup ressentent le besoin de retrouver une routine de remise en forme. Cette reprise est particulièrement importante pour prévenir les problèmes de santé courants, comme la fonte musculaire et les maladies chroniques,..